Dinlenmekle çabayı, sakinlikle gerginliği, sessizlikle karmaşayı dengelemeyi öğrenirsek; neşe içinde ve psikolojik olarak sağlıklı bir biçimde yaşayacağımızı garantilemiş oluruz. Josephine Rathbone Zamanı olmayanlar için makalenin 30 saniyelik özeti:
Harika bir tespit👏🏻